Зачем нужен массаж кожи лица и шеи, и что такое лимфодренажный массаж?
С этой статьи мы начинаем серию публикаций о домашнем массаже лица. Косметика, безусловно, является отличным помощником, но знаете ли вы, что если нежно нажимать на определенные точки, то запускаются процессы обновления и очищения, придуманные самой природой?
Кожа нашего лица и шеи – очень нежная «субстанция», и требует к себе особого внимания.
Именно она, в первую очередь, остается открытой всем ветрам, морозу, солнцу, на ней сказывается воздействие отвратительной экологии городов. А она такая тонкая и уязвимая! Когда у нас здоровая кожа, она ровная, матовая, упругая, свежая, и словно светится изнутри. Так вот, чтобы сохранять здоровую красоту кожи лица и шеи, нужно придерживаться постоянного ежедневного режима ухода за ней. И особая роль в этом уходе должна быть отведена массажу лица и шеи.
Массаж лица и шеи не стоит ни игнорировать, ни недооценивать, он просто необходим нам так же, как ежедневные физические упражнения нашему телу. Ведь массаж улучшает микроциркуляцию крови, повышает упругость и эластичность кожи, а, значит, появление морщин на шее, «поплывший» контур овала лица и дряблый подбородок нам не грозят!
Корейские косметологи рекомендуют делать массаж горячим полотенцем. Нужно взять горячее полотенце и накрыть им предварительно очищенное пенкой от Benton лицо, аккуратно разгладив его вдоль массажных линий, оставить минут на 15, а затем нанести питательное масло от Klavuu с 99% натуральным составом. Процедура улучшает кровообращение, открываются поры, увеличивается приток кислорода к коже. И это неплохая альтернатива дорогостоящим салонным процедурам.
Но знаете ли вы, что такое лимфодренажный массаж? Нет? Вот что говорит о нем Чизу Саеки, бьюти-консультант №1 в Японии:
«Выполняйте этот массаж ежедневно, когда принимаете ванну, смотрите телевизор или прямо перед нанесением макияжа, чтобы ваша кожа засияла здоровьем!» Этот массаж помогает восстановить цвет лица, придать свежесть коже, избавиться от двойного подбородка и проблем с шеей"
И, знаете, ей можно верить, ведь выглядит она великолепно в свои 75 лет, не правда ли?
В чем же суть лимфодренажного массажа?
Лимфатическая система - участник обмена веществ, с ее помощью очищаются клетки и ткани от токсинов и шлаков. Но годы идут, и работа лимфы становится все медленнее, и в тканях начинает застаиваться жидкость, в результате – оплывшее лицо, мешки под глазами. А что нужно сделать, чтобы устранить отечность? Правильно, вывести токсины. Вот тут-то нам и поможет лимфодренажный массаж, который активизирует работу лимфатической системы, поспособствует выведению из тканей лишней жидкости. Проще говоря, вычищаем сначала изнутри, очищаем ткани, выводим токсины из сосудов, чтобы получить эффект снаружи.
Как делается лимфодренажный массаж?
Прежде всего, нужно рассказать о шести техниках выполнения массажа, которыми пользуются профессионалы. Это: растяжение, надавливание и натяжение, сжимание и лифтинг, метод «пианино», тряска и сдавливание. Их стоит внимательно изучить, прежде чем приступать к самому массажу.
Подробнее читайте в наших следующих выпусках. Если вы не хотите пропускать столь ценную информацию, то оставьте свой адрес для нашей рассылке, форма справа. Да-да, посмотрите чуть правее:)))
- Комментарии